Prendre le temps, de prendre son temps - Kiss Your Life

Prendre le temps, de prendre son temps

Paulo Coelho a dit : « personne ne peut retourner en arrière, mais tout le monde peut aller de l’avant. Et demain, quand le soleil se lèvera, il suffira de se répéter : Je vais regarder cette journée comme si c’était la première de ma vie. »

Quand on décide de faire attention à soi, on pense souvent que ça passe par le physique. Et c’est vrai, mais il n’y a pas que ça.

Pour reprendre sa vie en main, pas de secret, le sport, l’alimentation, la garde-robe mais aussi et surtout se retrouver avec nous-mêmes.

Ce dernier point est essentiel.voyage_dans_le_temps2

Comment être bien dans sa tête et son corps si on ne se retrouve pas en tant que personne ?

Vous allez devoir prendre du temps :

  • pour vous
  • pour ne rien faire
  • pour souffler
  • Pour regarder le ciel étoilé
  • Pour penser à vos futurs objectifs
  • Pour regarder vos proches vivre en souriant

Votre vie est à 100 à l’heure.

Une routine s’installe entre le travail et la vie du quotidien.

Mais si vous ne vous arrêtez pas, un moment, qui le fera pour vous ?LE TEMPS3

En cette période où vous avez envie de changer votre vie pour être plus en harmonie, commencez à regarder les choses qui vous entourent d’un œil neuf.

  • Aviez-vous vu cette fleur auparavant ? Celle qui pousse au bout de votre rue avec sa couleur incroyable.
  • Avez-vous pris le temps de vous présenter à votre nouveau voisin ?
  • Depuis quand n’êtes vous pas rester allonger au soleil à regarder les formes des nuages avec les enfants ?

Parfois, le bonheur tant recherché est juste là.

Pour le trouver il suffit de poser son téléphone, éteindre la télé, laisser de côté ce dossier et prendre le temps, de prendre son temps.

Votre seul défi aujourd’hui, c’est de vivre.

 

Alors qu’allez-vous faire ?

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