Le « lâcher prise » expliqué en 6 points

Quand on entend parler du « lâcher prise » on pense détente, calme, les enfants qui crient et nous en train de boire un thé devant la cheminé. Mais en vrai, c’est quoi le « lâcher prise » ?
Je vais vous simplifier le « lâcher prise » pour vous montrer à quel point il va changer votre vie et vos petites habitudes !

Le lâcher prise :

1. C’est prendre des risques mais en toute confiance

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Oh la, c’est compliqué ça.

En fait, c’est un peu effrayant sur le papier mais tellement fun finalement.
C’est comme prendre un billet d’avion sans rien savoir de la destination, ni de la durée du trajet ou de ce qui nous attend sur place.
On ne sait absolument rien de cette aventure, et pourtant on profite pleinement du voyage.

2. C’est accueillir positivement les imprévus

Quand l’univers tout entier décide que votre journée ne se passera pas comme c’était prévu : vous soufflez un bon coup et accueillez les changements avec philosophie, voir même avec plaisir !

3. C’est vivre l’instant présent

On ne vit plus dans les souvenirs de nos relations passées et on arrête de planifier

notre vie sur 10 ans.

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On improvise une soirée avec les copines à la dernière minute, on pique-nique dans le salon avec Loulou, on se pose devant le lac pour regarder les étoiles, …
On vit.
Sans attendre !

4. C’est faire le vide

Commencer par vous vider l’esprit, relaxez-vous !
On chasse les images négatives et les angoisses qui nous polluent.

Puis après, on fait le vide dans nos vies : les tee-shirts des ex, les contacts Facebook que l’on a jamais vu, la tirelire en porcelaine de nos 12 ans, et le jogging pyjama tellement peu sexy !

5. C’est arrêter de tout contrôler.

On accepte de ne pas avoir le contrôle sur les gens et les choses qui nous entourent.
On comprend qu’ils ne sont pas nous, et qu’ils ont leurs propres personnalités.
Tout comme vous vous acceptez comme vous êtes, vous devez les accepter pour ce qu’ils sont aussi.

Ça marche aussi sur les petites manies de vos loulous qui vous agacent mais qui font partie de qui ils sont.

Pour résumé le lâcher prise
C’est de la confiance.

Confiance en la vie, en les autres, en nous !

Alors maintenant si vous avez enfin envie de profiter de la vie, commencez par lâcher prise.
Vous verrez la vie tellement plus belle.

Et si vous voulez transformer votre vie pour être enfin plus heureuse, mais que vous avez besoin de petit coup de pouce : Je vous propose de me suivre ici.

Alors on lâche prise et on commence à être heureuse !