Bien dans ton corps Archives - Kiss Your Life
Catégorie

Bien dans ton corps

Les 11 raisons insolites d’aimer le sport

Marre du blaba ennuyant sur les bénéfices du sport pour votre corps ? Voilà 11 raisons insolites pour avoir envie de bouger son cul !!! Maintenant passez à l’action en me suivant dans mes séances de sport ! Vous connaissez d’autres  raisons insolites? Partagez-les avec nous !  

Lire la suite

Allez hop, bouge tes fesses ma grosse !

Avant la séparation (et aussi beaucoup pendant la cohabitation), j’étais plutôt malheureuse et je tentais de noyer mon chagrin dans le sport. A cette époque, j’enchainais des exercices de « fitness » dénichés sur internet, et parfois un peu de course à pied. Environ 45 min de sport par jours. […]

Lire la suite