Retomber amoureuse est-il dangereux pour notre santé ?

Quand on est célibataire et qu’on cumul les histoires sans lendemain, on rêve de trouver le « prince beau gosse ». (Bah oui, c’est censé être notre grand amour, il ne va pas être juste « charmant » !) Mais, meuf… En y réfléchissant bien, retomber amoureuse c’est quand même effrayant !  « Je suis tombée au sol quand il est parti. Mon cœur en sang,…

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Se déconnecter pour se reconnecter à l’essentiel

C’est la digital détox. Vous avez déjà remarqué comme les écrans, les jeux vidéos, les diverses notifications de nos portables, rendent, petits et grands, irritable, stressé, bien moins efficace au travail. Ils polluent notre sommeil et brisent la communication avec nos proches.   Nous sommes devenus presque incapable de rester seul avec notre esprit. Ils sont partout ! Présent dans…

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Vous trouvez que votre vie est bien ? Attendez de voir comme elle peut être mieux !

On voit partout, tout le temps les « bonnes méthodes » pour être mieux dans sa vie. Mais au fond, y’a t’il des méthodes? N’est-ce pas un cheminement que nous devons faire dans notre tête ? Par où commencer? Je me suis posée les mêmes questions ! Je vais vous donner le chemin à suivre, par étape pour réellement changer, et…

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